雙色椒蛋炒的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
香菇丸 | 雞蛋 |
青尖椒 | 紅尖椒 |
蒜 | 雞精 |
鹽 | 醬油 |
美味香 |
雙色椒蛋炒的做法
1.把材料洗淨
2.都切小備用
3.鍋裡油五分熱時放入蒜爆香再放入小勺美味香
4.放入尖椒快炒再放入香菇丸,繙炒幾下加入少量水
5.打入雞蛋炒散,倒入少量醬油,少許雞精和鹽炒熟
6.最後裝磐,一人份的菜就好啦
小貼士
美味香這些都是鹹的,要注意量,別放太多醬油和鹽
雞蛋:護眼明目
醬油:補血、護齒、保護骨骼
香菇丸 | 雞蛋 |
青尖椒 | 紅尖椒 |
蒜 | 雞精 |
鹽 | 醬油 |
美味香 |
1.把材料洗淨
2.都切小備用
3.鍋裡油五分熱時放入蒜爆香再放入小勺美味香
4.放入尖椒快炒再放入香菇丸,繙炒幾下加入少量水
5.打入雞蛋炒散,倒入少量醬油,少許雞精和鹽炒熟
6.最後裝磐,一人份的菜就好啦
美味香這些都是鹹的,要注意量,別放太多醬油和鹽
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