admin炒涼粉的做法
健康功傚
蒜苗:抗癌防癌
食材用料
| 涼粉 | 蒜苗 |
| 薑 | 蒜 |
| 乾紅辣椒 | 鹽 |
| 老抽 | 味精 |
| 香辣豆豉醬 |
炒涼粉的做法
1.涼粉一塊，洗淨
2.涼粉切塊
3.蒜苗洗淨，切成斜段；大蒜切片；薑切絲；乾紅辣椒切段
4.熱鍋放油，加入蒜苗、薑蒜、乾紅辣椒，煸炒出香味
5.放入涼粉
6.放入鹽、老抽，以及適量水，繙炒均勻
7.略炒幾分鍾，放入蒜苗，繙炒一下
8.放入味精，繙炒均勻，即可出鍋
9.成品
蒜苗:抗癌防癌
| 涼粉 | 蒜苗 |
| 薑 | 蒜 |
| 乾紅辣椒 | 鹽 |
| 老抽 | 味精 |
| 香辣豆豉醬 |
1.涼粉一塊，洗淨
2.涼粉切塊
3.蒜苗洗淨，切成斜段；大蒜切片；薑切絲；乾紅辣椒切段
4.熱鍋放油，加入蒜苗、薑蒜、乾紅辣椒，煸炒出香味
5.放入涼粉
6.放入鹽、老抽，以及適量水，繙炒均勻
7.略炒幾分鍾，放入蒜苗，繙炒一下
8.放入味精，繙炒均勻，即可出鍋
9.成品
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