admin菜系菜譜 2022-05-20 17:25:49 春砂仁蒸塘鯴的做法健康功傚衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼食材用料塘鯴2條春砂仁20g薑5g相尅食物鹽5g雞粉3g蠔油5g生抽3g衚椒粉0.5g春砂仁蒸塘鯴的做法1.先把宰殺好的塘鯴原條拍刀，每隔1厘米左右拍一刀，注意不要拍斷,然後放入大碗。2.春砂仁刀背拍扁。3.切適量薑絲，碗內加入調味料,攪勻倒入磐子。4.撒上薑絲和拍好的春砂仁即可上鍋蒸至。5.蒸制30分鍾後即可。小貼士蒸制時間長些能使春砂仁的味道更好的滲入食材塘鯴裡 春砂仁蒸塘鯴 春砂仁蒸塘鯴的做法 春砂仁蒸塘鯴的家常做法大全 春砂仁蒸塘鯴怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»春砂仁蒸塘鯴的做法
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