健康功傚

絲瓜:涼血

食材用料

絲瓜片的做法

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  1.絲瓜去皮清洗，辣椒一個。

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  2.絲瓜切片，辣椒切碎。

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  3.熱鍋熱油下入絲瓜片炒勻。

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  4.加鹽。

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  5.繙炒繙炒。

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  6.再放進辣椒提辣將絲瓜炒熟。

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  7.出鍋前放點調味鮮即可。

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  8.裝磐上桌。