毛豆茉莉的做法
健康功傚
毛豆:潤燥
糯米:歛汗
食材用料
毛豆 | 糯米 |
茉莉花 | 冰糖 |
毛豆茉莉的做法
1.材料圖
2.坐鍋燒水,茉莉花用水沖洗乾淨,毛豆和糯米洗淨,水開後一同下鍋。放入冰糖。
3.大火燒開後轉小火慢慢的煮半小時。
4.開鍋即可食用。
小貼士
1、 煮粥時開水下鍋,米不容易粘在鍋底。
2、 如果想喝粥,加大米的用量。
3、 這種清粥除了糖,什麽都不要加,避免影響其芳香。如果怕粥溢鍋,可以用小火慢慢的煮,或者直接用電壓力鍋煲煮。
毛豆:潤燥
糯米:歛汗
毛豆 | 糯米 |
茉莉花 | 冰糖 |
1.材料圖
2.坐鍋燒水,茉莉花用水沖洗乾淨,毛豆和糯米洗淨,水開後一同下鍋。放入冰糖。
3.大火燒開後轉小火慢慢的煮半小時。
4.開鍋即可食用。
1、 煮粥時開水下鍋,米不容易粘在鍋底。
2、 如果想喝粥,加大米的用量。
3、 這種清粥除了糖,什麽都不要加,避免影響其芳香。如果怕粥溢鍋,可以用小火慢慢的煮,或者直接用電壓力鍋煲煮。
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