蒜瓣蒸豬蹄的做法
健康功傚
豬蹄:補血
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豬蹄 | 蒜瓣 |
鹽 | 醬油 |
蒜瓣蒸豬蹄的做法
1.備豬蹄和蒜瓣。
2.豬蹄斬件。
3.再將豬蹄過開水去味。
4.再用冷水清洗裝碗裡。調入鹽和醬油拋勻。
5.拌勻入味。
6.再放進電壓鍋裡蒸半小時。
7.高壓。
8.蒜瓣去皮。
9.等泄壓冷卻。開蓋,再倒進剝好的瓣。
10.再次放進鍋裡蒸10分鍾,將蒜瓣蒸熟透。
11.蒸好的蒜瓣蒸豬蹄。
豬蹄:補血
醬油:補血、護齒、保護骨骼
豬蹄 | 蒜瓣 |
鹽 | 醬油 |
1.備豬蹄和蒜瓣。
2.豬蹄斬件。
3.再將豬蹄過開水去味。
4.再用冷水清洗裝碗裡。調入鹽和醬油拋勻。
5.拌勻入味。
6.再放進電壓鍋裡蒸半小時。
7.高壓。
8.蒜瓣去皮。
9.等泄壓冷卻。開蓋,再倒進剝好的瓣。
10.再次放進鍋裡蒸10分鍾,將蒜瓣蒸熟透。
11.蒸好的蒜瓣蒸豬蹄。
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