健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

清炒海瓜子的做法

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  1.材料：海瓜子（已吐完泥沙）

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  2.薑片、蔥段

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  3.在碗中加入適量的白糖。

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  4.加適量的鹽。

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  5.加適量的料酒。

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  6.加適量的生抽。

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  7.調勻，待用。

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  8.將已吐完泥沙的海瓜子清洗乾淨，撈出。

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  9.燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。

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  10.隨後，下入清洗好的海瓜子，快速繙炒至開口。

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  11.接著，加入調好的汁。

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  12.調味炒勻。

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  13.然後，擱入蔥段，即成。

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  14.出鍋，裝磐。