健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

木耳菜蛋花湯的做法

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  1.材料：雞蛋、木耳菜

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  2.材料：雞蛋、木耳菜

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  3.將雞蛋打入碗中，加少許料酒。

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  4.將雞蛋打入碗中，加少許料酒。

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  5.打成蛋液，待用。

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  6.打成蛋液，待用。

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  7.將木耳菜摘下葉子清洗清洗，

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  8.將木耳菜摘下葉子清洗清洗，

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  9.撈出。

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  10.接著，將清洗好的木耳菜下入沸水中繙動一下。

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  11.接著，將清洗好的木耳菜下入沸水中繙動一下。

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  12.然後，郃入蛋液攪勻。

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  13.然後，郃入蛋液攪勻。

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  14.最後，加適量的鹽。

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  15.最後，加適量的鹽。

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  16.加適量的雞精。

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  17.加適量的雞精。

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  18.調味，即成。

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  19.盛出，裝入碗中。