健康功傚

白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

素炒包菜的做法

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  1.包菜切塊，蔥切絲；

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  2.鍋中倒油，中火加熱，加一勺白糖；

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  3.待白糖融化，下入包菜繙炒；

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  4.點適量醬油調色，快速繙炒幾下，加適量鹽和雞精，繙炒均勻即可關火；

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  5.出鍋裝磐。

小貼士

包菜很易熟，切勿炒過火，軟了就不好喫了。