健康功傚

南瓜:低蛋白質
豆腐:潤燥

食材用料

豆腐南瓜丁炒肉的做法

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  1.豆腐，豬肉，辣椒，南瓜。

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  2.備好的南瓜切丁，豆腐切丁，豬肉切丁，辣椒切碎。

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  3.先炒肉， 。

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  4.大火快炒。

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  5.再放進豆腐丁炒勻，放點鹽繙炒片刻。

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  6.再放進辣椒炒入味。

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  7.淋上生抽，調入味精即可出鍋。

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  8.出鍋裝磐。