水果朗姆酒藕片的做法
健康功傚
藕:抗癌防癌
蜂蜜:潤腸
食材用料
藕 | 水果朗姆酒 |
蜂蜜 |
水果朗姆酒藕片的做法
1.準備好食材
2.水果朗姆酒放入大碗
3.倒入適量的85度開水
4.攪拌勻,冷卻.
5.藕去皮,洗淨切片
6.放入開水焯幾分鍾撈出
7.放入冷水過一下
8.撈出,放入保鮮盒,倒入 水果朗姆酒
9.加適量蜂蜜調勻,放入冰箱冷藏2個小時即可食用.
小貼士
1、藕片焯好再過涼水,會比較脆。
2、沒有蜂蜜,加冰糖,白糖都可以。
藕:抗癌防癌
蜂蜜:潤腸
藕 | 水果朗姆酒 |
蜂蜜 |
1.準備好食材
2.水果朗姆酒放入大碗
3.倒入適量的85度開水
4.攪拌勻,冷卻.
5.藕去皮,洗淨切片
6.放入開水焯幾分鍾撈出
7.放入冷水過一下
8.撈出,放入保鮮盒,倒入 水果朗姆酒
9.加適量蜂蜜調勻,放入冰箱冷藏2個小時即可食用.
1、藕片焯好再過涼水,會比較脆。
2、沒有蜂蜜,加冰糖,白糖都可以。
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