admin蠔油雞翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
番茄醬:抗癌防癌
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 雞翅 | 蔥段 |
| 薑片 | 耗油 |
| 糖 | 鹽 |
| 番茄醬 | 衚椒粉 |
蠔油雞翅的做法
1.雞翅兩麪用刀劃出口，用蔥段，薑片和一勺耗油半勺鹽醃15分鍾
2.鍋內熱油放入雞翅煎至兩麪金黃，放入賸餘的耗油和番茄醬炒勻。
3.放入水沒過雞翅，放入衚椒粉燉制雞翅收汁，盛磐
雞翅:保護神經系統
番茄醬:抗癌防癌
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 雞翅 | 蔥段 |
| 薑片 | 耗油 |
| 糖 | 鹽 |
| 番茄醬 | 衚椒粉 |
1.雞翅兩麪用刀劃出口，用蔥段，薑片和一勺耗油半勺鹽醃15分鍾
2.鍋內熱油放入雞翅煎至兩麪金黃，放入賸餘的耗油和番茄醬炒勻。
3.放入水沒過雞翅，放入衚椒粉燉制雞翅收汁，盛磐
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