皮蛋瘦肉粥的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
大米 | 松花蛋 |
豬肉 | 薑絲 |
鹽 | 衚椒粉 |
皮蛋瘦肉粥的做法
1.大米需提前一晚浸泡。
2.備適量薑絲。
3.豬肉提前煮熟,撕成絲狀。
4.松花蛋切小塊。
5.鍋內添足量的水,先放大米和薑絲,煮開後中小火煮30分鍾,關火燜制半小時左右,之後放入松花蛋和肉絲再煮7--8分鍾,出鍋前加適量的鹽和衚椒粉調味。
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
大米 | 松花蛋 |
豬肉 | 薑絲 |
鹽 | 衚椒粉 |
1.大米需提前一晚浸泡。
2.備適量薑絲。
3.豬肉提前煮熟,撕成絲狀。
4.松花蛋切小塊。
5.鍋內添足量的水,先放大米和薑絲,煮開後中小火煮30分鍾,關火燜制半小時左右,之後放入松花蛋和肉絲再煮7--8分鍾,出鍋前加適量的鹽和衚椒粉調味。
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