茄汁雞米花的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
雞米花 | 番茄沙司 |
白糖 |
茄汁雞米花的做法
1.材料:雞米花
2.燒鍋倒油燒熱,下入雞米花,用中小火炸至金黃色撈出。
3.接著,另鍋倒入半碗清水,加入適量的番茄沙司。
4.加入1勺白糖。
5.炒至醬汁濃稠。
6.然後,下入炸好的雞米花繙炒均勻,即成。
7.出鍋,裝磐。
白糖:低蛋白質
雞米花 | 番茄沙司 |
白糖 |
1.材料:雞米花
2.燒鍋倒油燒熱,下入雞米花,用中小火炸至金黃色撈出。
3.接著,另鍋倒入半碗清水,加入適量的番茄沙司。
4.加入1勺白糖。
5.炒至醬汁濃稠。
6.然後,下入炸好的雞米花繙炒均勻,即成。
7.出鍋,裝磐。
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