自制三明治的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
方火腿 | 蕃茄 |
青瓜 | 雞蛋 |
鹹方包 | 沙拉醬 |
自制三明治的做法
1.準備好材料,青瓜或生菜各選一
2.我們家衹有鴨蛋了
3.方火腿切片煎熟
4.蛋煎好兩邊
5.方包切去四邊,先放蛋,再放火腿、青瓜、蕃茄,最後上麪再蓋一層方包。
6.切成兩個三角形的就OK了。
雞蛋:護眼明目
方火腿 | 蕃茄 |
青瓜 | 雞蛋 |
鹹方包 | 沙拉醬 |
1.準備好材料,青瓜或生菜各選一
2.我們家衹有鴨蛋了
3.方火腿切片煎熟
4.蛋煎好兩邊
5.方包切去四邊,先放蛋,再放火腿、青瓜、蕃茄,最後上麪再蓋一層方包。
6.切成兩個三角形的就OK了。
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