枸杞花生玉米糊的做法
健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
黃豆:利尿
食材用料
枸杞 | 花生 |
玉米渣 | 黃豆 |
清水 |
枸杞花生玉米糊的做法
1.準備好材料
2.花生和黃豆提前一夜泡好
3.加入玉米渣和枸杞,把浸泡好的花生和黃豆淘倒入豆漿機,添加適量清水至上下刻度線之間
4.啓動五穀豆漿鍵,時間到盛出即可
花生:健腦益智、護眼明目
黃豆:利尿
枸杞 | 花生 |
玉米渣 | 黃豆 |
清水 |
1.準備好材料
2.花生和黃豆提前一夜泡好
3.加入玉米渣和枸杞,把浸泡好的花生和黃豆淘倒入豆漿機,添加適量清水至上下刻度線之間
4.啓動五穀豆漿鍵,時間到盛出即可
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