健康功傚

花生:健腦益智、護眼明目
黃豆:利尿

食材用料

枸杞花生玉米糊的做法

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  1.準備好材料

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  2.花生和黃豆提前一夜泡好

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  3.加入玉米渣和枸杞，把浸泡好的花生和黃豆淘倒入豆漿機，添加適量清水至上下刻度線之間

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  4.啓動五穀豆漿鍵,時間到盛出即可