蠔油韭菜炒豆皮的做法
健康功傚
韭菜:補腎
食材用料
韭菜 | 豆皮 |
紅辣椒 | 植物油 |
鹽 | 蠔油 |
雞精 |
蠔油韭菜炒豆皮的做法
1.食材:韭菜 豆皮 植物油 鹽 蠔油 雞精 紅辣椒
2.韭菜洗淨,瀝乾水分 ,切段
3.豆皮洗洗切條,紅辣椒切絲
4.熱鍋涼油,加豆皮
5.紅辣椒
6.韭菜繙炒均勻
7.加雞精
8.鹽快速繙炒均勻
9.加蠔油
10.繙炒均勻出鍋
小貼士
下入韭菜後炒的時間不要太長,斷生就好
以免影響韭菜清香的口感。
也不要放過多的調味品,影響韭菜的香味
鹽加的少,因爲蠔油有鹽味
韭菜:補腎
韭菜 | 豆皮 |
紅辣椒 | 植物油 |
鹽 | 蠔油 |
雞精 |
1.食材:韭菜 豆皮 植物油 鹽 蠔油 雞精 紅辣椒
2.韭菜洗淨,瀝乾水分 ,切段
3.豆皮洗洗切條,紅辣椒切絲
4.熱鍋涼油,加豆皮
5.紅辣椒
6.韭菜繙炒均勻
7.加雞精
8.鹽快速繙炒均勻
9.加蠔油
10.繙炒均勻出鍋
下入韭菜後炒的時間不要太長,斷生就好
以免影響韭菜清香的口感。
也不要放過多的調味品,影響韭菜的香味
鹽加的少,因爲蠔油有鹽味
0條評論