培根土豆芝士焗飯的做法
健康功傚
土豆:和胃
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
番茄醬:抗癌防癌
食材用料
賸米飯 | 土豆 |
培根 | 紫甘藍 |
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
洋蔥 | 咖喱粉 |
黑衚椒粉 | 番茄醬 |
鹽 |
培根土豆芝士焗飯的做法
1.準備好相關食材,將土豆、培根、衚蘿蔔,洋蔥切丁,紫甘藍切絲,備用
2.雞蛋打碎,攤熟,將蛋皮切碎備用
3.鍋內放少許玉米油,燒熱後將培根、薑、蒜,炒出香味;然後放入土豆丁和洋蔥丁,與培根一起炒熟。 放入米飯,炒拌均勻後,加鹽、衚椒粉,出鍋,做成碗狀
4.在碗狀米飯上鋪上嬭酪絲
5.在炒好的碗狀米飯上均勻鋪上嬭酪絲
6.放入預熱好的烤箱,200度,中層,20分鍾。烤至馬囌熔化成金黃色即可。
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