土豆蓋被的做法
健康功傚
土豆:和胃
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
土豆 | 梅花肉 |
蒸肉粉 | 醬油 |
土豆蓋被的做法
1.土豆切厚塊
2.梅花肉切片 蒸肉粉 醬油
3.鍋底上油把土豆一一排好
4.備好的豬肉均勻蓋上,用最小火慢慢去燜,至少30分鍾,直到乾了,底下有點焦就可以了……
小貼士
土豆最香了,特別是焦焦的,舌頭都卷了。
這個煮的時間較長,最好用梅花肉煮不老。
土豆:和胃
醬油:補血、護齒、保護骨骼
土豆 | 梅花肉 |
蒸肉粉 | 醬油 |
1.土豆切厚塊
2.梅花肉切片 蒸肉粉 醬油
3.鍋底上油把土豆一一排好
4.備好的豬肉均勻蓋上,用最小火慢慢去燜,至少30分鍾,直到乾了,底下有點焦就可以了……
土豆最香了,特別是焦焦的,舌頭都卷了。
這個煮的時間較長,最好用梅花肉煮不老。
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