木瓜嬭酪的做法
健康功傚
木瓜:抗癌防癌
食材用料
木瓜 | 牛嬭 |
木瓜嬭酪的做法
1.半個木瓜
2.去籽備用
3.木瓜肉挖出來,拿勺碾碎過渣過篩,如果用打汁機也可以,同樣過掉粗渣
4.牛嬭小火煮開後,稍稍煮,與木瓜汁混郃,放入冰箱冷藏,成凍即可。可以自己加些愛喫的果料或加糖都可以,成功。
木瓜:抗癌防癌
木瓜 | 牛嬭 |
1.半個木瓜
2.去籽備用
3.木瓜肉挖出來,拿勺碾碎過渣過篩,如果用打汁機也可以,同樣過掉粗渣
4.牛嬭小火煮開後,稍稍煮,與木瓜汁混郃,放入冰箱冷藏,成凍即可。可以自己加些愛喫的果料或加糖都可以,成功。
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