健康功傚

豆腐:潤燥
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

米蝦豆腐的做法

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  1.備豆腐，米蝦，辣椒。

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  2.豆腐切丁，辣椒切碎，再切點蒜。

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  3.熱鍋熱油，下入辣椒和蒜炒香。

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  4.再放進米蝦炒勻，。

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  5.再倒進豆腐丁炒勻。

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  6.加鹽入味。

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  7.淋上醬油。

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  8.炒勻後放點清水煮入味。

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  9.調入味精和咖喱粉提鮮。

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  10.再次燒開入味即可出鍋。

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  11.出鍋上桌。