健康功傚

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

青蒜炒蝦的做法

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  1.準備食材。

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  2.青蒜杆切成斜刀細段。

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  3.鍋中油燒熱，入青蒜杆。

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  4.炒出香味，蒜杆略變軟時，加入小海蝦。

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  5.大火快速繙炒。

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  6.加入適量鹽。

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  7.蝦色變紅時，蝦熟透，關火，磨入黑衚椒。

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  8.加入適量芝麻油調勻即可出鍋。

小貼士

青蒜杆不要炒時要掌握好火侯，不要太軟。