admin雪梨銀耳枸杞羹的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
食材用料
| 雪梨 | 銀耳 |
| 枸杞 | 冰糖 |
雪梨銀耳枸杞羹的做法
1.銀耳用冷水泡2小時後去掉根洗淨部備用雪梨去皮切成薄片枸杞用清水沖洗一下，去掉浮灰。
2.湯鍋加適量的水，放入洗淨的銀耳燉40分鍾。加入雪梨片，枸杞，冰糖，大火燉15分鍾轉小火燉15分鍾。
3.上菜
銀耳:保護神經系統
| 雪梨 | 銀耳 |
| 枸杞 | 冰糖 |
1.銀耳用冷水泡2小時後去掉根洗淨部備用雪梨去皮切成薄片枸杞用清水沖洗一下，去掉浮灰。
2.湯鍋加適量的水，放入洗淨的銀耳燉40分鍾。加入雪梨片，枸杞，冰糖，大火燉15分鍾轉小火燉15分鍾。
3.上菜
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