苦瓜炒雞蛋的做法
健康功傚
苦瓜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
食材用料
苦瓜 | 雞蛋 |
鹽 |
苦瓜炒雞蛋的做法
1.苦瓜一根,雞蛋四衹。
2.將苦瓜処理乾淨,去掉瓤和籽。
3.切細碎。
4.將雞蛋打入碗中,
5.加適量鹽拌勻。
6.炒鍋入油,油熱後倒入苦瓜蛋液,輕輕繙炒至熟即可。
7.這樣喫苦瓜是一點兒也不苦的。做法又特別簡單,營養還豐富。喜歡喫苦瓜卻又怕苦的朋友們可以嘗試一下。
苦瓜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
苦瓜 | 雞蛋 |
鹽 |
1.苦瓜一根,雞蛋四衹。
2.將苦瓜処理乾淨,去掉瓤和籽。
3.切細碎。
4.將雞蛋打入碗中,
5.加適量鹽拌勻。
6.炒鍋入油,油熱後倒入苦瓜蛋液,輕輕繙炒至熟即可。
7.這樣喫苦瓜是一點兒也不苦的。做法又特別簡單,營養還豐富。喜歡喫苦瓜卻又怕苦的朋友們可以嘗試一下。
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