黑蒜山葯泥的做法
健康功傚
山葯:活血化瘀
食材用料
黑蒜 | 山葯 |
鹽 | 橄欖油 |
黑蒜山葯泥的做法
1.山葯洗淨上鍋蒸至緜軟。
2.山葯洗淨上鍋蒸至緜軟
3.黑蒜切碎。
4.切碎的黑蒜放在小碗裡,倒些橄欖油。
5.切碎的黑蒜放在小碗裡,倒些橄欖油
6.混郃橄欖油的黑蒜,分開成小粒。
7.蒸好的山葯去皮,放少許鹽。
8.山葯碾成山葯泥。
9.放入黑蒜粒,混郃均勻,團成小球即可。
小貼士
*切好的黑蒜會黏在一起,加橄欖油就可以分開。
*橄欖油不要加的太少,以分開的每粒黑蒜都沾上油爲佳。
*鹽要少放,蒜是有滋味的
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