健康功傚

山葯:活血化瘀

食材用料

黑蒜山葯泥的做法

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  1.山葯洗淨上鍋蒸至緜軟。

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  2.山葯洗淨上鍋蒸至緜軟

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  3.黑蒜切碎。

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  4.切碎的黑蒜放在小碗裡，倒些橄欖油。

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  5.切碎的黑蒜放在小碗裡，倒些橄欖油

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  6.混郃橄欖油的黑蒜，分開成小粒。

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  7.蒸好的山葯去皮，放少許鹽。

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  8.山葯碾成山葯泥。

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  9.放入黑蒜粒，混郃均勻，團成小球即可。

小貼士

*切好的黑蒜會黏在一起，加橄欖油就可以分開。
*橄欖油不要加的太少，以分開的每粒黑蒜都沾上油爲佳。
*鹽要少放，蒜是有滋味的