健康功傚

黃瓜:活血化瘀
綠豆芽:活血化瘀

食材用料

涼拌拉皮的做法

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  1.原料圖。

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  2.拉皮切條，焯水撈出備用。

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  3.黃瓜切絲，和綠豆芽一起焯水備用。

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  4.鹽，糖，香醋，生抽，芝麻醬或者花生醬，雞精，和薑汁，蒜泥，辣椒油一起攪拌均勻。

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  5.和拉皮，豆芽黃瓜一起混郃均勻即可。

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  6.這個料汁拌很多菜都很好喫，比如豆腐皮，粉絲，等。