健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
香菇:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀

食材用料

素水晶蘿蔔卷的做法

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  1.所有原材料！

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  2.將原材料切成絲。旁邊是薑和蔥～

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  3.將第二步中的所有材料放在碗裡加適量的鹽、六月鮮醬油和雞精拌均備用～

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  4.乾澱粉備用～

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  5.將白蘿蔔切成2毫米的薄片。要耐心切。

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  6.鍋中加適量的水煮開，將切好的蘿蔔片放入立即關火。

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  7.取燙好變軟的蘿蔔片。上麪放入適量的餡料，

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  8.卷起，收口処粘上乾澱粉。

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  9.依次卷好。

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  10.上蒸鍋，大火蒸10分鍾。

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  11.裝磐～

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  12.少量的油燒熱。加蔥花。澆在蘿蔔卷上。

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  13.純素的蘿蔔卷就做好了。健康美味的同時，也是道不錯的減肥菜～～