紅油金針菇的做法
健康功傚
金針菇:活血化瘀
食材用料
金針菇 | 涼白開 |
自制麻辣紅油 | 蔥薑蒜末 |
生抽 | 蠔油 |
紅油金針菇的做法
1.原材料
2.將金針菇洗淨去根部
3.鍋中放適量水,放入金針菇,煮熟
4.用涼水迅速沖涼
5.擠一下水分,然後放入涼白開再過一下,撈出裝磐
6.碗中放入蔥薑蒜末、生抽、蠔油、自制麻辣紅油,拌勻
7.將調料汁倒入金針菇裡,紅油金針菇就做好了
小貼士
一:金針菇煮熟就過涼水,不要煮的時間過長;
二:爲了衛生,建議沖涼後一定再過一遍涼白開水。
金針菇:活血化瘀
金針菇 | 涼白開 |
自制麻辣紅油 | 蔥薑蒜末 |
生抽 | 蠔油 |
1.原材料
2.將金針菇洗淨去根部
3.鍋中放適量水,放入金針菇,煮熟
4.用涼水迅速沖涼
5.擠一下水分,然後放入涼白開再過一下,撈出裝磐
6.碗中放入蔥薑蒜末、生抽、蠔油、自制麻辣紅油,拌勻
7.將調料汁倒入金針菇裡,紅油金針菇就做好了
一:金針菇煮熟就過涼水,不要煮的時間過長;
二:爲了衛生,建議沖涼後一定再過一遍涼白開水。
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