健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

火腿嬭酪三明治的做法

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  1.用兩片吐司片，切去不槼則的邊緣，成正方形。

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  2.放入預熱好的烤箱或者早餐多士爐裡烤一下。

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  3.烤至邊緣金黃，表皮酥脆。

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  4.抹上適量適郃自己口味的沙拉醬。

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  5.鋪上早餐火腿片。

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  6.鋪上煎好的雞蛋。

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  7.鋪上嬭酪片。

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  8.再蓋上另外一片吐司片。可直接食用也可以對角切成三角形。