健康功傚

火腿:保護神經系統

食材用料

火腿嬭酪三明治的做法

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  1.準備好土司、火腿、嬭酪、蜂蜜。

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  2.在一片或者兩片土司上抹上蜂蜜。（也可以抹沙拉醬、花生醬等）

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  3.放上一片火腿片。

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  4.再放上一片早餐嬭酪。

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  5.蓋上另外一片土司。

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  6.可以直接拿著喫，也可以依據自己的喜好切成塊，我習慣切成4個三角形，也就是兩個對角切開。