健康功傚

西紅柿:活血化瘀
花生油:健腦益智、抗癌防癌

食材用料

西紅柿牛肉的做法

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  1.牛裡脊肉一塊，西紅柿３－－４個。

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  2.牛肉切片，加澱粉，鹽，衚椒粉，水抓勻。

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  3.醃漬約３０分鍾。

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  4.用開水燙一下西紅柿。

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  5.剝去外皮。

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  6.切成塊。

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  7.鍋裡放入花生油。

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  8.下入西紅柿塊煸炒，炒出紅油來。

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  9.加入清水，擠入１條史雲生濃醇湯料。

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  10.開鍋後把牛肉片一片一片的放入。

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  11.開鍋後就好了，也可小火多燉一會。

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  12.美味的西紅柿牛肉湯。。。