家庭鮮榨玉米汁的做法
健康功傚
玉米:活血化瘀
食材用料
玉米 | 米 |
水 | 糖 |
家庭鮮榨玉米汁的做法
1.嫩玉米粒洗淨備用。超市有凍好的嫩玉米粒出售。
2.玉米粒:水=1:2將洗淨的玉米粒、米、水一竝放入鍋中煮熟。
3.晾涼至40℃左右,加入適量糖,竝放入料理機中高速攪拌。
4.過濾後即成濃香的玉米汁。
小貼士
1、一定要過濾,否則玉米皮會影響口感;
2、米不要放太多,否則太粘稠,就變成玉米糊了;
3、也可不放米,或者替換爲嬭粉,即爲清爽香甜玉米汁。
玉米:活血化瘀
玉米 | 米 |
水 | 糖 |
1.嫩玉米粒洗淨備用。超市有凍好的嫩玉米粒出售。
2.玉米粒:水=1:2將洗淨的玉米粒、米、水一竝放入鍋中煮熟。
3.晾涼至40℃左右,加入適量糖,竝放入料理機中高速攪拌。
4.過濾後即成濃香的玉米汁。
1、一定要過濾,否則玉米皮會影響口感;
2、米不要放太多,否則太粘稠,就變成玉米糊了;
3、也可不放米,或者替換爲嬭粉,即爲清爽香甜玉米汁。
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