admin香椿拌豆腐的做法
健康功傚
香椿:活血化瘀
豆腐:潤燥
食材用料
| 香椿 | 豆腐 |
| 鹽 | 香油 |
| 沙拉汁 |
香椿拌豆腐的做法
1.新鮮的香椿，剛剛從樹上摘下來的，新鮮到分分鍾啊
2.洗淨後開水快速焯燙一下，去除草酸。
3.豆腐開水煮一分鍾
4.煮好的地方壓碎，倒入香油和鹽攪拌均勻。
5.香椿擠掉多餘的水分，用鹽。香油好沙拉汁拌均勻
6.把豆腐和香椿用模具成型裝磐即可享用
香椿:活血化瘀
豆腐:潤燥
| 香椿 | 豆腐 |
| 鹽 | 香油 |
| 沙拉汁 |
1.新鮮的香椿，剛剛從樹上摘下來的，新鮮到分分鍾啊
2.洗淨後開水快速焯燙一下，去除草酸。
3.豆腐開水煮一分鍾
4.煮好的地方壓碎，倒入香油和鹽攪拌均勻。
5.香椿擠掉多餘的水分，用鹽。香油好沙拉汁拌均勻
6.把豆腐和香椿用模具成型裝磐即可享用
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