桃膠蔓越莓糖水的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
食材用料
桃膠 | 銀耳 |
蔓越莓 | 清水 |
冰糖 |
桃膠蔓越莓糖水的做法
1.桃膠提前一晚浸泡,挑去襍質瀝乾水備用,某些比較大的可以撕碎一點,但別太碎哦!太碎就沒有口感哈!
2.雪耳提前半天浸泡,切去黃色耳根,撕碎成小朵。
3.桃膠和雪耳放一邊備用O(∩_∩)O~
4.銀耳放進鍋裡,加入清水大火準滾轉小火煲1個小時,放入桃膠和冰糖再煮半個小時,加入蔓越莓調味即可。
5.裝碗即可食用啦!
銀耳:保護神經系統
桃膠 | 銀耳 |
蔓越莓 | 清水 |
冰糖 |
1.桃膠提前一晚浸泡,挑去襍質瀝乾水備用,某些比較大的可以撕碎一點,但別太碎哦!太碎就沒有口感哈!
2.雪耳提前半天浸泡,切去黃色耳根,撕碎成小朵。
3.桃膠和雪耳放一邊備用O(∩_∩)O~
4.銀耳放進鍋裡,加入清水大火準滾轉小火煲1個小時,放入桃膠和冰糖再煮半個小時,加入蔓越莓調味即可。
5.裝碗即可食用啦!
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