健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
糯米:活血化瘀

食材用料

紫薯米糊的做法

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  1.大米、糯米洗淨泡15分鍾。

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  2.紫薯去皮切塊，和泡好的大米、糯米入豆漿機。

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  3.啓動米糊程序。

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  4.濃濃的紫薯米糊。

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  5.這個春天，讓粥也多姿多彩。