香拌藕片的做法
健康功傚
白糖:活血化瘀
醬油:活血化瘀
花椒:溫中
食材用料
蓮藕 | 芹菜 |
熟花生米 | 鹽 |
白糖 | 醬油 |
香醋 | 油辣椒 |
花椒 | 乾辣椒 |
香油 |
香拌藕片的做法
1.芹菜洗淨,花生米炒熟備用,。
2.芹菜焯燙過涼備用。
3.蓮藕切片焯燙過涼備用。
4.炒鍋倒入香油炸香花椒和辣椒。
5.把藕片和芹菜放入碗中加入糖,鹽拌均勻。
6.再加入生抽,香醋。
7.加入油辣椒。
8.澆入炸好的花椒油全部拌均勻盛磐後撒上熟花生米即好。
小貼士
蓮藕切片後可用清水浸泡加少許白醋浸泡一下,以免發黑。
芹菜焯燙時可在水中加入一些鹽,這樣芹菜色澤碧綠。
把拌好的藕片放入冰箱冷藏在食用,藕片更清脆爽口。
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