玉米燉排骨的做法
健康功傚
排骨:潤燥
玉米:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
食材用料
排骨 | 玉米 |
衚蘿蔔 | 料酒 |
鹽 |
玉米燉排骨的做法
1.玉米切斷,我切得較短,方便寶寶咬。
2.衚蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊。
3.排骨是切好的,洗淨備用。
4.鍋裡煮水,加點料酒。
5.水開了,倒入排骨焯水。
6.因爲排骨已經洗過,比較乾淨,焯好直接放入高壓鍋。
7.依次加入鹽、料酒、少許味極鮮醬油和薑絲。
8.加水適量,快沒住菜即可。高壓鍋上汽後中火再壓10分鍾。
排骨:潤燥
玉米:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
排骨 | 玉米 |
衚蘿蔔 | 料酒 |
鹽 |
1.玉米切斷,我切得較短,方便寶寶咬。
2.衚蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊。
3.排骨是切好的,洗淨備用。
4.鍋裡煮水,加點料酒。
5.水開了,倒入排骨焯水。
6.因爲排骨已經洗過,比較乾淨,焯好直接放入高壓鍋。
7.依次加入鹽、料酒、少許味極鮮醬油和薑絲。
8.加水適量,快沒住菜即可。高壓鍋上汽後中火再壓10分鍾。
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