苦瓜牛肉粒的做法
健康功傚
苦瓜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
牛裡脊 | 苦瓜 |
鹽 | 料酒 |
醬油 | 雞精 |
苦瓜牛肉粒的做法
1.苦瓜洗淨,切成粒
2.牛肉切成粒,放入小半勺鹽,小半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鍾
3.熱鍋入油,放入牛肉
4.繙炒至變色
5.在放入苦瓜,加半勺鹽
6.炒兩分鍾,加半勺雞精炒均勻即可
苦瓜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
牛裡脊 | 苦瓜 |
鹽 | 料酒 |
醬油 | 雞精 |
1.苦瓜洗淨,切成粒
2.牛肉切成粒,放入小半勺鹽,小半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鍾
3.熱鍋入油,放入牛肉
4.繙炒至變色
5.在放入苦瓜,加半勺鹽
6.炒兩分鍾,加半勺雞精炒均勻即可
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