果脯米飯團的做法
健康功傚
黑米:明目
食材用料
黑米 | 白米飯 |
葡萄乾 | 紅薯乾 |
糖 | 山楂果 |
彩糖 |
果脯米飯團的做法
1.所有的食材都準備好
2.黑米倒入碗裡,洗乾淨後,放入砂鍋裡麪填上水,做成黑米飯
3.鍋裡放入一點水,在放入白糖,熬成糖漿
4.等糖漿粘稠後,放入煮熟的黑米攪拌均勻。
5.小碗裡麪塗抹上蜂蜜
6.把攪拌均勻的糖黑米飯放一些在碗底
7.在放上一些洗乾淨的葡萄乾
8.在放一層黑米,在填滿白米飯。我覺得放入一些白米飯可以增加口感,也不會太甜。
9.把小碗倒釦在磐子裡麪
10.慢慢的拿下來
11.拿下來完後,就可以開始裝飾了,裝飾的食材可以按照自己的喜好,看家裡的食材就好。
12.看我裝飾的還不錯吧
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