admin雞米花的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 雞胸肉 | 雞蛋 |
| 麪粉 | 料酒 |
| 衚椒粉 | 鹽 |
| 孜然粉 |
雞米花的做法
1.雞胸肉洗淨切小塊，加入料酒，衚椒粉，鹽和雞蛋液醃30分鍾
2.把醃好的雞胸肉裹上麪粉
3.雞胸肉全部裹上麪粉
4.鍋內熱油（油要多），下雞胸肉炸
5.在炸好的雞米花上撒上些孜然粉就OK了
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 雞胸肉 | 雞蛋 |
| 麪粉 | 料酒 |
| 衚椒粉 | 鹽 |
| 孜然粉 |
1.雞胸肉洗淨切小塊，加入料酒，衚椒粉，鹽和雞蛋液醃30分鍾
2.把醃好的雞胸肉裹上麪粉
3.雞胸肉全部裹上麪粉
4.鍋內熱油（油要多），下雞胸肉炸
5.在炸好的雞米花上撒上些孜然粉就OK了
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