西葫蘆蝦的做法
健康功傚
西葫蘆:活血化瘀
蝦:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
西葫蘆 | 蝦 |
薑.蔥. | 花生油. |
鹽. |
西葫蘆蝦的做法
1.西葫蘆1個備用。
2.蝦4衹備用。
3.把西葫蘆切片,蝦切段。
4.鍋裡放油燒熱後防如蝦段,薑煸炒。
5.蝦炒紅,油也成了蝦油。
6.然後放入西葫蘆片煸炒,稍加點水,蓋上蓋子炒2分鍾。
7.西葫蘆片變軟,加鹽.雞精調味。
8.美味的簡單小菜就做好了....
西葫蘆:活血化瘀
蝦:護眼明目、抗癌防癌
西葫蘆 | 蝦 |
薑.蔥. | 花生油. |
鹽. |
1.西葫蘆1個備用。
2.蝦4衹備用。
3.把西葫蘆切片,蝦切段。
4.鍋裡放油燒熱後防如蝦段,薑煸炒。
5.蝦炒紅,油也成了蝦油。
6.然後放入西葫蘆片煸炒,稍加點水,蓋上蓋子炒2分鍾。
7.西葫蘆片變軟,加鹽.雞精調味。
8.美味的簡單小菜就做好了....
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