健康功傚

西葫蘆:活血化瘀
蝦:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

西葫蘆蝦的做法

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  1.西葫蘆1個備用。

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  2.蝦4衹備用。

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  3.把西葫蘆切片,蝦切段。

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  4.鍋裡放油燒熱後防如蝦段,薑煸炒。

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  5.蝦炒紅,油也成了蝦油。

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  6.然後放入西葫蘆片煸炒,稍加點水,蓋上蓋子炒2分鍾。

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  7.西葫蘆片變軟,加鹽.雞精調味。

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  8.美味的簡單小菜就做好了....