發綠豆芽的做法
健康功傚
綠豆芽:活血化瘀
食材用料
綠豆芽 | 水 |
發綠豆芽的做法
1.把綠豆洗乾淨,用水泡一夜..
2.泡好的綠豆用籃子裝好,再裝在一個密封的不鏽鋼盆裡。。
3.然後用溼毛巾密封好...
4.一天後,豆子開始裂開..就開始澆水..
5.中途最好是三個小時澆一次水.但水不能過籃子..不然怕把豆弄壞..
6.這是第三天了..小尾巴已經長出好長..
7.第四天...
8.第五天...就可以了...把下麪的都拉出來看看...還算長...明天可以炒來喫了...太健康的食品了.
綠豆芽:活血化瘀
綠豆芽 | 水 |
1.把綠豆洗乾淨,用水泡一夜..
2.泡好的綠豆用籃子裝好,再裝在一個密封的不鏽鋼盆裡。。
3.然後用溼毛巾密封好...
4.一天後,豆子開始裂開..就開始澆水..
5.中途最好是三個小時澆一次水.但水不能過籃子..不然怕把豆弄壞..
6.這是第三天了..小尾巴已經長出好長..
7.第四天...
8.第五天...就可以了...把下麪的都拉出來看看...還算長...明天可以炒來喫了...太健康的食品了.
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