健康功傚

綠豆芽:活血化瘀

食材用料

發綠豆芽的做法

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  1.把綠豆洗乾淨,用水泡一夜..

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  2.泡好的綠豆用籃子裝好，再裝在一個密封的不鏽鋼盆裡。。

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  3.然後用溼毛巾密封好...

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  4.一天後,豆子開始裂開..就開始澆水..

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  5.中途最好是三個小時澆一次水.但水不能過籃子..不然怕把豆弄壞..

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  6.這是第三天了..小尾巴已經長出好長..

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  7.第四天...

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  8.第五天...就可以了...把下麪的都拉出來看看...還算長...明天可以炒來喫了...太健康的食品了.