雞蛋香腸蒸豆腐乾的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
豆腐乾:抗癌防癌
食材用料
雞蛋 | 香腸 |
豆腐乾 | 生抽 |
雞蛋香腸蒸豆腐乾的做法
1.材料:雞蛋、香腸
2.豆腐乾
3.將香腸清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.將豆腐乾放在案板上切開。
6.碼放在磐中。
7.隨後,郃入切成片的香腸。
8.打入雞蛋。
9.接著,加少許生抽。
10.然後,放入蒸鍋中。
11.蓋上蓋,上蒸15分鍾。
12.開蓋,取出。
雞蛋:護眼明目
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
豆腐乾:抗癌防癌
雞蛋 | 香腸 |
豆腐乾 | 生抽 |
1.材料:雞蛋、香腸
2.豆腐乾
3.將香腸清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.將豆腐乾放在案板上切開。
6.碼放在磐中。
7.隨後,郃入切成片的香腸。
8.打入雞蛋。
9.接著,加少許生抽。
10.然後,放入蒸鍋中。
11.蓋上蓋,上蒸15分鍾。
12.開蓋,取出。
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