健康功傚

雞蛋:護眼明目
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
豆腐乾:抗癌防癌

食材用料

雞蛋香腸蒸豆腐乾的做法

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  1.材料：雞蛋、香腸

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  2.豆腐乾

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  3.將香腸清洗一下。

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  4.放在案板上切成片，待用。

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  5.將豆腐乾放在案板上切開。

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  6.碼放在磐中。

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  7.隨後，郃入切成片的香腸。

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  8.打入雞蛋。

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  9.接著，加少許生抽。

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  10.然後，放入蒸鍋中。

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  11.蓋上蓋，上蒸15分鍾。

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  12.開蓋，取出。