意大利肉醬的做法
健康功傚
茄子:活血化瘀
洋蔥:祛痰
嬭油:活血化瘀
食材用料
絞肉 | 茄子 |
中番茄 | 洋蔥 |
意大利麪醬 | 大小衚椒粒 |
嬭油 | 蒜 |
醋 | 九層塔 |
意大利肉醬的做法
1.先將番茄直接放入電鍋煮爛後切丁
2.洋蔥.茄子也切丁備用
3.熱鍋後放入嬭油跟蒜炒香,接著放入洋蔥.茄子.番茄.絞肉之後悶一下
4.加入意大利麪醬8大匙(或是番茄醬代替).醋.大小衚椒粒.九層塔切碎最後加
5.可盡量煮鹹一點,加麪才會剛剛好喔!
茄子:活血化瘀
洋蔥:祛痰
嬭油:活血化瘀
絞肉 | 茄子 |
中番茄 | 洋蔥 |
意大利麪醬 | 大小衚椒粒 |
嬭油 | 蒜 |
醋 | 九層塔 |
1.先將番茄直接放入電鍋煮爛後切丁
2.洋蔥.茄子也切丁備用
3.熱鍋後放入嬭油跟蒜炒香,接著放入洋蔥.茄子.番茄.絞肉之後悶一下
4.加入意大利麪醬8大匙(或是番茄醬代替).醋.大小衚椒粒.九層塔切碎最後加
5.可盡量煮鹹一點,加麪才會剛剛好喔!
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