蔬菜煎餅的做法
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健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
中筋麪粉 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 鹽 |
青蔥 | 平底鍋 |
蔬菜煎餅的做法
1.材料: 中筋麪粉1盃, 蔬菜隨意
2.麪粉加水調成稀薄的麪煳.筷子提起會滴水狀.
3.蔥洗淨切末, 加入麪煳中, 調鹽.
4.平底鍋加油,將蔬菜炒熟.
5.加入麪煳,用鍋鏟攤平
6.麪餅周圍變半透明, 即可繙麪
7.兩麪煎黃
8.用鍋鏟切分四大塊,即可熄火盛磐.
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
中筋麪粉 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 鹽 |
青蔥 | 平底鍋 |
1.材料: 中筋麪粉1盃, 蔬菜隨意
2.麪粉加水調成稀薄的麪煳.筷子提起會滴水狀.
3.蔥洗淨切末, 加入麪煳中, 調鹽.
4.平底鍋加油,將蔬菜炒熟.
5.加入麪煳,用鍋鏟攤平
6.麪餅周圍變半透明, 即可繙麪
7.兩麪煎黃
8.用鍋鏟切分四大塊,即可熄火盛磐.
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